ריבה פשוטה וקלה להכנה, ללא סוכר, מעדן אמיתי, מחומרים טבעיים.
מאפשרת לנצל שאריות פרי של סוף עונה שכבר לא טעים כל כך, לשמר פרי שלא יזכה לקהל בזמן הקרוב וחבל לזרוק, לנצל מחיר טוב ולרכוש הרבה, וליהנות מפינוק אמיתי ובריא.
מכילה את כל המינרליים שבפרי, יחד עם נוגדי החמצון והסיבים. ומסייע גם למי שסובל/ת מעצירות.
 |
קחו אפרסקים/כל פרי שאתם אוהבים לאחר שניקיתם והרחקתם את הגרעינים |
 | ||||
רסקו לחתיכות גסות
|
 |
בשלו על אש קטנה עד שהאפרסקים מתחילים להפריש נוזלים.
הגבירו מעט את האש עד להרתחה,
והמשיכו לבשל על אש קטנה כשעתיים עד שמצטמצם ומסמיך מעט.
 |
הוסיפו כחצי כוס זרעי צ'יאה,
|
אפשר משזיפים.
שתפו אותי איך יצא.
שלכם,
אורנה
אורנה
